Как детский опыт влияет на взрослую жизнь? Что делать, если близкие постоянно критикуют и осуждают? Как найти с ними общий язык и выстроить границы?
«Это началось не с тебя», Марк Уолинн
В этой книге объясняют, почему отношения с родителями так важны — и что мы из них выносим? Почему боль, страхи и вина могут передаваться по наследству?
«Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями», Дэвид Аллен
Для тех, кто хотел бы улучшить отношения с родителями, которые постоянно критикуют и осуждают. Ты узнаешь, что стоит за таким поведением и как строить диалог и обсуждать проблему конструктивно, не идя на поводу у эмоций.